반응형 뇌 젊어지게 하는법1 "똑똑한 뇌와, 기억력 젊게 만들기, 뇌에 좋은 것들" 똑똑한 뇌 뇌는 내 몸 중에서 가장 복작한 기관입니다. 뇌는 감정에서부터 의사결정에 이르기까지 모든 것을 관장합니다. 인간의 뇌에는 1천억 개의 뇌세포가 있고 각 세포는 1초당 백개의 메시지를 전달받는다고 합니다. 한 문장을 읽는 데 걸리는 시간에 뇌세포는 인터넷망과 컴퓨터 보다 더 많은 과정을 걸쳐야 한다는 것입니다. 커피는 내몸의 각성 상태를 향상해 기억하기 좋은 조건을 만들고 장기 기억 속에 저장할 것들을 높여 줍니다. 그리고 기억과 관련된 뇌의 또 다른 부분은 전두엽과 소뇌이며, 소뇌는 우리 몸의 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 사람의 뇌 기능은 우리가 스스로 깨닫기 이전부터 감퇴하기 시작한다고 합니다. 인정하고 싶지는 않지만 기억력 감되는 열여섯 살 때부터 시작되며, 마흔 살쯤에는 상당히 보편적.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음
