반응형 동맥경화 음식1 지방과 건강, 동맥을 알아야 한다, 혈압을 챙기자 지방과 건강 지방은 우리 몸의 기능을 유지하는데 중요한 역할을 담당합니다. 먼저, 에너지의 저장과 운반을 담당하고 우리 몸이 에너지를 필요로 할 때 사용되고 필요 없을 때는 저장되어 나중에 사용됩니다. 우리가 긴 시간 동안 식사를 하지 않을 때나, 운동을 할 때 지방은 근육을 에너지로 변환하여 사용합니다. 우리 몸에는 세 가지의 지방이 있습니다. 중성지방의 형태로 혈액을 도는 지방이 있고, 피부 표면 아래에 있는 피하지방, 마지막으로 그물막지방인 내장지방이 있습니다. 그물막지방은 위 근육 아래에 매달려 있으며 복부 안에 위치한 조직의 지방층이라고 할 수 있습니다. 이 그물막지방은 신속하게 간으로 이동을 하며, 간에서 가공된 물질들은 동맥으로 보내지고 나쁜 콜레스테롤처럼 건강에 위험한 인자들과 손을 잡습니.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음
