한방 체질 알아보기!! "내 몸에 맞는 체질은?" / 사상 체질 알아보기
바쁜 하루를 살아가는 우리는 24시간이 부족합니다.때로는 끼니를 거르기도 하고, 스트레스를 받을 때도 많이 있죠. 그런데, 혹세 아세요? 우리는 스트레스로 인한 성인병과 알 수 없는 질병들에 노출되어 시달리고 있다는 것을요!이 스트레스로 인해서 내 몸에 면역력이 떨어지면 일어나는 증상들이 다양하게 있습니다. 두통, 눈의 피로, 기억력 감소, 집중력 저하, 우울감, 이명, 가슴 두근거림, 관절염, 아토피 등 몸에서 보내오는 신호는 여러모로 나타나고 있어요.물론 건강이 나빠지고 일상생활이 힘들면 병원에 가야 합니다.병원에 갈 정도는 아닌 것 같은데, 몸이 보내오는 신호는 무시하지 못할 때 우리는 민간요법이란 걸 쓰고 있어요. 동의보감에는 우리 몸에 맞는 사상과 체질에 맞춰서 면역력을 올리는 여러 가지 방법을..
2023. 12. 15.
