무덥고 습한 여름입니다.
신김치는 물리고 요즘처럼 밥맛 없을 때, 갓 무친 알배추 겉절이 한 젓가락이면 입맛이 살아납니다.
배추가 맛있는 요즘 배추 겉절이 맛있게 만들어 하얀 밥 위에 척— 올리면 그냥 그 자체로 한 끼가 됩니다.
비 오는 날 칼국수와 먹어도 맛있고, 갓 담은 겉절이 김치에 고추장과 참기름 넣고 계란 프라이 얹어서 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없습니다. 보쌈과도 잘 어울리는 아삭하면서도 매콤 달콤한 양념이 어우러져 입맛 당기는 김치, 만들기도 비교적 간단하지만 양념의 비율이 맛을 좌우합니다.
오늘은 담그지 않아도 바로 먹을 수 있는 알배추 겉절이 맛있게 무치는 법을 소개합니다.
알배추 겉절이 맛있게 만드는 법
✅ 재료
- 알배기 배추 한통
- 굵은소금 종이컵 기준 반컵
- 배추절임물 1L
- 대파 한대
- 양파 ½개 (선택)
✅ 양념장 재료
- 고춧가루 7큰술
- 멸치(까나리) 액젓 5큰술
- 새우젓 1큰술 (또는 멸치액젓으로 대체 가능)
- 다진 마늘 2큰술
- 설탕 2큰술
- 매실청 2큰술 (없으면 설탕 추가)
- 깨소금 1큰술
- 미원 반 큰 술
만드는 순서
① 배추 손질 & 절이기
√ 알배기 배추는 밑동을 자르고 길쭉하게 2~3등분 해 주세요.
√ 큰 볼에 배추를 넣고 소금을 골고루 뿌려주세요.
√ 물 1L를 넣고 배추를 소금물에 절여지도록 골고루 뒤적여 주세요.
√ 약 30분 정도 절여주세요(중간중간 뒤집어 주세요)
√ 절인 배추는 흐르는 물에 2~3번 헹군 뒤 물기를 빼주세요.
② 양념장 만들기
√ 대파 흰 부분은 반으로 잘라주고 듬성듬성 썰어주세요.
√ 양파 반 개는 얇게 썰어주세요.
√ 볼에 고춧가루, 액젓, 새우젓, 마늘, 미원, 설탕, 매실액, 깨소금을 넣고 잘 섞어 양념장을 미리 만들어 주세요.
③ 무치기
√ 물기 제거한 알배추에 파, 양파, 양념장을 넣고 골고루 버무립니다.
√ 무친 후 10분 정도 두면 양념이 배어 더 맛있습니다.
맛있게 만드는 팁
- 배추는 잎과 줄기가 함께 있도록 세로로 먹기 좋게 잘라주세요
- 배추는 너무 오래 절이지 마세요. 살짝 숨만 죽도록 하는 게 포인트입니다.
- 간은 기호에 맞게 가감해 주세요.
* 글 읽어 주셔서 감사합니다.
함께 읽으면 좋은 글
7월의 시, 여름에 읽으면 좋은 짧은 시 모음
7월은 여름으로 들어가는 계절입니다. 바람은 눅눅해지고 장마가 시작되며, 습도 높은 공기 속에 여름의 기운이 점점 짙어집니다. 그렇게 7월은, 비와 더위가 교차하는 계절의 경계에서 우리 곁
elf1004ja.com
낮엔 폭염, 밤엔 열대야 카톡, 메시지 안부 인사말
아무 말 안 해도 괜히 지치는 날들이에요. 덥고 습하고, 숨이 턱턱 막히는 여름입니다.그래도 잘 견디고 있는지, 밥은 잘 챙겨 먹고 있는지, 어디 아프지 말고, 무사히 여름 잘 지나가길 바라는
elf1004ja.com
다육식물 취설송 키우기 / 핑크 취설송
요즘 유난히 눈에 들어오는 다육이를 소개해 드릴게요.작고 동글동글한 잎에 은은한 분홍빛이 감도는, 이름도 참 예쁜 핑크취설송입니다.처음엔 색이 예뻐서 들였는데, 키우다 보니 핑크취설송
elf1004ja.com
모기퇴치식물/야래향 꽃, 야래향 키우기
벌써 여름입니다. 창문을 열어두기만 해도 모기와 작은 벌레들이 하나둘 모습을 드러내는 계절이죠.요즘은 베란다나 창가에 잠깐 서 있기만 해도 벌레가 윙윙거리며 귀찮게 하곤 합니다.모기향
elf1004ja.com
짧은 시 모음 / 짧은 감성 시 / 비 올때 읽으면 좋은 시
비가 오면, 마음이 차분해지고왠지 감성적인 짧은 시 한편 읽고 싶은 생각이 드는건 왜일까요!비오는 날에 커피 한잔의 여유와 함께 짧은시 감상해 보세요. 비오는 날 읽으면 좋은 감성시 ◆ 비
elf1004ja.com
지갑보다 마음이 먼저 부자가 되는 법 / 돈에 관한 명언과 속담 60선
돈이란, 참 묘한 존재입니다.한 손엔 따뜻한 커피를 들고, 한 손으론 가계부를 넘기며, 우리는 나름의 방식으로 돈과 삶의 균형을 고민하며 살아갑니다.너무 욕심을 내자니 마음이 불편하고, 너
elf1004ja.com
사랑에 관한 시 모음 / 짧은 사랑 명언 20선
사랑을 주제로 한 짧은 시 모음입니다.사랑은 아름다움과 기쁨을, 때로는 아픔과 그리움을 동반합니다. 시인들은 이러한 감정들을 자신의 언어로 풀어내며, 우리는 그 시를 통해 사랑의 다양한
elf1004ja.com
"열무 김치 잘 담그는 방법 이것만 알면 나도 백종원...아삭아삭 시원한 맛, 열무 김치 맛있게 담
입맛을 돋우는 최고의 반찬, 열무김치 싱싱한 열무를 이용해 집에서 직접 담근 열무김치는 시원하고 아삭한 식감이 일품이죠. 갓 지은 밥에 싸 먹어도 맛있고, 냉면에 곁들여 먹어도 환상적인
elf1004ja.com
'건강한 먹거리' 카테고리의 다른 글
동지팥죽 레시피//동지팥죽 누구나 쉽게 만드는 방법 (0) | 2024.12.14 |
---|---|
동지의 뜻(동지 1정시)/동지 팥죽을 먹는 의미 (0) | 2024.12.12 |
"절임 배추 40kg 담그는 법!! / 1년이 든든한 김장 김치 양념 비결!! /실패 없이 누구나 따라 하세요' (0) | 2024.11.04 |
"초보자도 쉽게 따라 하는 백종원 표 육수 없는 김장 레시피" / 실패 없는 김장, 꿀 팁!! (0) | 2024.10.30 |
"맛있는 김장 김치 담그는 비법 전수" / 수미네 반찬표 김장 레시피 (0) | 2024.10.29 |